Meine Ernährung ist relativ simpel. Hauptsächlich versuche ich mich natürlich gesund zu ernähren frisches Obst sowie qualitativ hochwertiges Gemüse. "Qualitativ" deswegen weil ich mir denke :
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
" Ich habe nur diesen einen Körper, für dieses eine Leben und damit ich lange etwas von ihm habe versuche ich ihm nur das Beste zu geben."
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Es hat eine Weile gedauert bis dieser Dreh bei mir erreicht war und mein Kopf auch wirklich realisiert hatte, wie wichtig gesunde Ernährung doch ist. Jeder sollte hierbei für sich selbst entscheiden was er für das Beste hält, was er braucht und am Liebsten mag.
Die Raw Food Sache war/ist für mich hier zB. das passende gewesen.
Man bekommt einfach so viele Inspirationen über´s www , dass es einen anspornt, motiviert sowie einen immer daran erinnert was Ernährung aus macht.
Ich bin seid 1 Jahr dabei und merke unheimlich wie gut es mir damit geht :). Ich möchte dieses Gefühl gerne mit euch teilen. Euch zeigen was ich so esse, erzählen wie sich mein Lebensgefühl verändert und natürlich auch Rezepte mit euch austauschen.
Ihr werdet also unter der Kategorie Food immer viel zum Thema erfahren. Vllt kann ich jemanden von euch ja auch etwas zum Nachdenken bringen, oder euch sogar mit meinem Lebensstil anstecken :).
- All about Raw Food
- Smoothies
- Kombinationen
- Rezepte
- Körper & Gesundheit
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen